खान-पान

सुबह उठते ही लोग क्यों पीते हैं पानी? क्या है इसका दिमाग से कनेक्शन!

IANS

कॉग्निटिव फंक्शन (संज्ञानात्मक कार्य) सही हो तो जिंदगी की गाड़ी पटरी पर सरपट दौड़ती है और इसमें अगर कोई गड़बड़ी हो तो बेपटरी होने में वक्त नहीं लगता. कॉग्निटिव का सहज मतलब आपकी सोचने-समझने की क्षमता से है.

Benefits of Pomegranate: यूं ही नहीं अनार को कहते 'लाल ताकतवर फल', कैंसर की रोकथाम में भी मददगार

IANS

कहावत है 'एक अनार सौ बीमार'. अब सवाल है कि अनार को ही क्यों चुना गया? तो जवाब भी सिंपल और सहज सा है क्योंकि हार्ड कवर वाले अनार के अंदर खजाना भरा हुआ है. इस फल का हर एक हिस्सा हमारे काम का है.

Ramadan 2025: रमजान के पवित्र महीने में रोजे के दौरान स्वस्थ रहने के 6 जरूरी टिप्स

Shubham Rai

रमज़ान इस्लामिक कैलेंडर का पवित्र महीना है, जो 2 मार्च 2025 से शुरू होगा. इस दौरान रोज़ा, इफ्तार, प्रार्थना और जरूरतमंदों की मदद का विशेष महत्व होता है. इफ्तार के लिए खास रेसिपी और आध्यात्मिक लाभ इस महीने को और खास बनाते हैं.

Ramadan 2025: रमज़ान में रोज़ा रखने वालों के लिए जरूरी नियम, इफ्तार के लिए 5 बेहतरीन स्वादिष्ट व्यंजन

Shubham Rai

रमज़ान 2025 का पवित्र महीना 2 मार्च से शुरू होगा, जिसमें मुस्लिम समुदाय के लोग रोज़ा रखेंगे, इबादत करेंगे और दुआ माँगेंगे. रोज़े के दौरान सूर्योदय से सूर्यास्त तक भोजन और पानी से परहेज किया जाता है, और इफ्तार के समय खजूर व हल्के खाने से उपवास खोला जाता है. रमज़ान में आध्यात्मिकता, संयम और जरूरतमंदों की मदद करने का विशेष महत्व होता है.

Mahashivratri 2025: शिव भक्ति और आराधना का पावन पर्व है महाशिवरात्रि, जानें इसका आध्यात्मिक और पौराणिक महत्व; साथ ही पढें पूजा और व्रत विधि

Shivaji Mishra

महाशिवरात्रि हिन्दू धर्म का एक पवित्र पर्व है, जो भगवान शिव और माता पार्वती के शुभ विवाह का प्रतीक माना जाता है. यह पर्व पूरे भारत में धूमधाम से मनाया जाता है.

PM Modi Fitness Challenge: 'मोटापा गंभीर समस्या, सही जीवनशैली अपनाएं': क्या है पीएम मोदी का फिटनेस चैलेंज, जिससे एक्ट्रेस रकुल प्रीत भी हुईं प्रभावित (Watch Video)

Shivaji Mishra

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा मोटापे के खिलाफ शुरू की गई मुहिम पर बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने अपनी प्रतिक्रिया दी है. उन्होंने कहा कि मोटापा आज एक गंभीर समस्या बन चुका है, लेकिन अगर हम सब मिलकर कोशिश करें.

What to Make for Dinner Today: आज खाने में क्या बनाएं? अगर आप इस सवाल से परेशान हैं तो यहां देखें रेसिपी

Snehlata Chaurasia

भारतीय शाकाहारी व्यंजनों के इस जीवंत संग्रह में आपका स्वागत है, जिसमें ऐसे आसान भोजन हैं जो आपके शरीर को तृप्त और पोषण देते हैं. भारतीय खाना पकाने की कला अपने समृद्ध मसालों, विविध स्वादों और सुगंधित सामग्रियों के लिए प्रसिद्ध है जो स्वादिष्टता की एक सिम्फनी बनाते हैं..

Using Salt with High Sodium is Dangerous: अधिक सोडियम वाले नमक का उपयोग करना घातक, WHO ने चेताया और विकल्प भी बताया

IANS

अधिक सोडियम वाले नमक का उपयोग करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे लेकर चेताया है. इससे पहले भी संगठन ने गाइडलाइन जारी करके बताया था कि एक दिन में औसतन पांच ग्राम नमक ही खाना चाहिए.

Lay's चिप्स खाने से हो सकती है मौत? FDA ने जारी किया हाई अलर्ट, Frito-Lay ने वापस मंगाया उत्पाद

Shubham Rai

अमेरिका में Lay's आलू चिप्स की एक खास खेप (बैच) को 'जानलेवा' स्वास्थ्य जोखिम के चलते वापस बुलाया गया है. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने इसके सेवन को 'क्लास 1' रिस्क कैटेगरी में रखा है, जो सबसे गंभीर चेतावनी मानी जाती है.

Foods Which Are Shortening Lifespan: कोक से लेकर हॉट डॉग तक, आपके जीवन काल को कम कर सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें, देखें पूरी लिस्ट

Anita Ram

अगर आप भी कोक और हॉट डॉग जैसे फास्ट फूड के शौकीन हैं तो हाल ही का एक नया अध्ययन आपको इनका सेवन करने से पहले दोबारा सोचने पर मजबूर कर देगा. उदाहरण के तौर पर देखें तो एक हॉट डॉग आपकी जिंदगी से 36 मिनट कम कर सकता है, जबकि कोक आपके जीवनकाल को 12 मिनट तक घटा सकता है.

Blinkit के CEO अलबिंदर धिन्डसा ने नए साल की रात डिलीवरी एजेंट बनकर की खास शुरुआत, भारत में सबसे अधिक ऑर्डर किए गए आइटम का किया खुलासा

Shubham Rai

ब्लिंकिट के सीईओ अलबिंदर धिन्डसा ने नववर्ष की रात गुरुग्राम के स्टोर पर खुद डिलीवरी एजेंट बनकर 10 मिनट की डिलीवरी सेवा का अनुभव लिया. उन्होंने एक ऑर्डर पैक करने में 2 मिनट 57 सेकंड का समय लिया और इसके बाद इलेक्ट्रिक वाहनों के नए बेड़े की शुरुआत की घोषणा की. धिन्डसा का यह कदम ग्राहक सेवा के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है,

Year Ender 2024: इस साल Swiggy से सबसे ज्यादा मंगाया गया ये फूड आइटम, हर मिनट 158 ऑर्डर; दूसरे नंबर पर रही ये डिश

Vandana Semwal

ऑनलाइन फूड डिलीवरी प्लेटफॉर्म Swiggy ने हाल ही में अपनी वार्षिक रिपोर्ट जारी की है, जिसमें बताया गया कि साल 2024 में देशभर के लोग क्या खाने के लिए सबसे ज्यादा ऑर्डर कर रहे थे.

Sonth Ke Fayde: किसी औषधि से कम नहीं है सोंठ, सर्दियों में इसका सेवन देता है चमत्कारिक परिणाम

IANS

सोंठ का उल्लेख आयुर्वेदिक ग्रंथ चरक संहिता के "हरितवर्ग" अध्याय में किया गया है. अध्याय के प्रथम श्लोक में अदरक के बारे में जानकारी दी गई है और इसी अध्याय में सूखी अदरक के बारे में चर्चा की गई है. ऐसी औषधि जो बदलते मौसम में पेट संबंधी रोगों के लिए रामबाण मानी जाती है.

क्या आप भी खाते हैं Ready to Eat Food? हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक है ऐसा खाना; रिसर्च में हुआ खुलासा

Vandana Semwal

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में रेडी टू ईट फूड (Ready to Eat Food) और फास्ट फूड ने लोगों की थाली में अपनी खास जगह बना ली है. रेडी टू ईट फूड खाना इन दिनों बहुत अधिक पॉपुलर हो चुका है.

Fruits To Avoid in Winter: सर्दियों में कौन से फल नहीं खाने चाहिए? जो ठंड में स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक

Shubham Rai

सर्दियों में कुछ फलों का सेवन हमारी सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकता है, क्योंकि वे शरीर की गर्मी को प्रभावित कर सकते हैं. इन फलों से बचना जरूरी है, ताकि हमारी रोग प्रतिकारक क्षमता मजबूत बनी रहे. मौसम के अनुसार सही फलों का चयन हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

Spices Tea Benefits: चाय नहीं अमृत है तुलसी, अदरक समेत इन मसालों से बनी चाय, फायदे कई

IANS

सर्दियों ने दस्तक दे दी है. खाने पीने के शौकीनों के लिए ठंड का मौसम वरदान से कम नहीं है तो अक्सर सर्दी जुकाम का शिकार होने वाले लोगों के लिए यह मौसम खतरनाक भी है.

Taste Atlas Cuisine Ranking 2024: दुनिया में भारतीय व्यंजन को मिला 12वां स्थान! यहां देखें टॉप-50 देशों की रैंकिंग

Shubham Rai

Taste Atlas ने 2024-25 के लिए दुनिया के सबसे बेहतरीन व्यंजनों की सूची जारी की, जिसमें भारतीय व्यंजन 12वें स्थान पर हैं।. इस सूची में ग्रीक, इटैलियन, और मैक्सिकन व्यंजनों ने शीर्ष स्थान हासिल किया है.

Winter Superfood: स्वाद और सेहत ही नहीं सौंदर्य का भी प्रतीक है सरसों मेथी साग!

Rajesh Srivastav

शीत ऋतु शुरु होते ही सब्जी-बाजार में हरी सब्जियों की बहार आ जाती है. चूंकि ये सीजनल शाक-सब्जियां हैं, तो अपेक्षाकृत सस्ती और ताजी भी होती हैं. आहार विशेषज्ञ भी हरी शाक-सब्जियों को हमारी सेहत के लिए लाभकारी बताते हैं.

Benefits of Amla: आंवले में छुपा है गुणों का खजाना, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

IANS

आंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं. आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है.

Black Water Health Benefits: जिस ब्लैक वाटर को सारे सेलिब्रिटी पीते हैं, उसकी खूबियों को जानते हैं आप?

IANS

ब्लैक वाटर यानी अल्कलाइन वाटर का नाम हम सबने सुना है. लगभग हर सेलिब्रिटी को आपने इसकी खूबियां बताते सुना होगा. लोग इसे महंगा होने के बावजूद फिट और स्वस्थ रहने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं.